Hoy platicamos con Aníbal Betancourt, psicólogo clínico, sobre nuestra salud mental en tiempos de Coronavirus. Él nos explica cómo bajar nuestros niveles de ansiedad en esta pandemia, cómo identificar y superar ataques de pánico y qué prácticas diarias podemos realizar para mantenernos mental y emocionalmente sanos.